为什么我吃的不多,但一样会胖,我还有便秘请教如何锻练背阔肌?怎样减掉腿部过多的肌肉推拿点穴减肥是否有效腰痛的常见原因有哪些?最快最有效减肥方法是什么我从小下半身就很胖不知道有什么办法可以瘦腿的,现在每天睡前有做仰卧起做急需帮忙,由于长期缺乏动运和饮食关系,已入中年的女性体重增至了160减肥致使月经不来怎么办?大腿比较胖怎么才能让大腿瘦下了